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認知症を斬る

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　　　 A5判　140頁 2016年3月30日 9784863511095 認知症には、早期発見、早期訓練・治療が重要です。
認知症の進行を遅らせる薬も開発されていますが、 認知症を予防しようという意欲・意識がなければ 効果はありません。
どのようにして早期発見するのか？
どのような訓練を行えばよいのか？
それを探るのが、本書の役割です・・・

�T　超高齢社会と認知症

• 認知症の行方　　
• 認知症に対する考え方　　
• 認知症は医学より社会学　　
• 認知症の告知について　　
• 認知症は決して珍しい病気ではない
• 認知症を恐れない、恥ずかしがらない　　
• 認知症の多くはアルツハイマー病
• 本ボケと半ボケの違い
• もの忘れとど忘れ
• アルツハイマー病では脳内の神経伝達物質が減少する
• 認知症の薬　　
• アルツハイマー病とメタボリック症候群
• ダメな認知症とは情緒不安定になること
• ダメな認知症とは寝たきりになること
• 認知症の延命について
• どこで終えるのか？

�U　もくもくワクワク流で認知症と付き合う

• 認知症なんて恐くない
• ｢もくもくワクワク」で認知症を予防する　　
• 大脳辺縁系を守る　　
• 前頭葉を元気にする　　
• 散歩をする　　
• 日記は２〜３行で良いから続ける　　
• 趣味は下手でも続ける　　
• 認知症から逃げない　　
• 思い切ってお尻を上げること、押すこと
• 介護保険を受け
• シナプスを増やす　　
• ストレスを避ける　　
• 右脳を使う　　
• 豆、魚を食べる　　
• 現役を退かない　　
• 家に閉じこもらないで外に出る　　

■提言　老人よ、大志を抱け

　もくもくワクワクで認知症を予防する　

　「認知症時代」を生きる

　動脈硬化という敵に勝つ　-動脈硬化に勝てば病気は半分なくなる-